J'améliore mon sommeil.
Je développer ma confiance.
Je me prépare pour un examen ou un évènement à enjeux.
Je découvre et augmente ma capacité respiratoire.
Je gère mieux mes émotions et je diminue mon stress.
Je renforce mon énergie.
Je gagner en calme et en paix intérieur.
J'appréhende mieux mes réactions.
Je positive mon état d'esprit et mes réactions face aux évènements
Je dévoile ma conscience
J'améliore mon sommeil.
Je développer ma confiance.
Je me prépare pour un examen ou un évènement à enjeux.
Je découvre et augmente ma capacité respiratoire.
Je gère mieux mes émotions et je diminue mon stress.
Je renforce mon énergie.
Je gagner en calme et en paix intérieur.
J'appréhende mieux mes réactions.
Je positive mon état d'esprit et mes réactions face aux évènements
Je dévoile ma conscience
"J'améliore mon sommeil.
Je développe ma confiance.
Je me prépare pour un examen ou un évènement à enjeux.
Je découvre et augmente ma capacité respiratoire.
Je gère mieux mes émotions et je diminue mon stress.
Je renforce mon énergie.
Je gagne en calme et en paix intérieur.
J'appréhende mieux mes réactions.
Je positive mon état d'esprit et mes réactions face aux évènements
Je dévoile ma conscience "
🌿 Sophrologie et maternité – Votre histoire commence ici 🌿 Je suis sophrologue et maman de 3 jeunes hommes dont des jumeaux. "Il y a ce moment où tout change. Quand le désir d’enfant vous fait traverser l’inconnu, parfois un parcours de PMA, avec son lot d’attentes et de doutes. Quand la confiance en votre corps semble s’effriter. C’est là que la sophrologie vient doucement ouvrir un espace de calme. Vous apprenez à relâcher les tensions, à apaiser votre esprit et, peu à peu, à renouer avec votre force intérieure. Puis vient la grossesse. Chaque transformation, chaque émotion, chaque battement de cœur crée un lien unique avec votre bébé. Dans cet accompagnement, vous découvrez comment accueillir les changements avec bienveillance, renforcer la confiance et votre lien avec bébé et préparer sa naissance avec sérénité. La respiration, la détente et les images positives deviennent vos alliées pour savourer pleinement cette aventure. Après la naissance, quand la fatigue s’installe et que tout est nouveau, la sophrologie vous aide à vous recentrer. À retrouver votre énergie, à vous réapproprier votre corps et à cultiver la confiance dans votre rôle de maman." ✨ Les séances peuvent se dérouler à distance ou à votre domicile, selon vos besoins. ✨ Si vous le souhaitez, le coaching et la nature viendront enrichir mon accompagnement, pour que vous puissiez avancer à votre rythme, dans un environnement qui vous ressemble. 🌸 Ici, vous venez simplement déposer ce que vous portez. Et avancer, pas à pas, vers plus de confiance, de sérénité et d’harmonie avec vous-même, votre bébé et les personnes qui vous entourent. Enfance Made in France est un collectif féminin dédié à la périnatalité